Se čtyřmi dětmi víme, jak snadno se manželství ztratí pod hromadou plen, kroužků, úkolů a nemocí. Dny jsou plné a večer na sebe nezbude síla. Mnoho párů si řekne, že na vztah bude čas, až děti odrostou. Jenže když děti odrostou, často zjistí, že naproti sobě sedí dva cizí lidé.
Děti potřebují šťastné rodiče
Zní to paradoxně, ale jedna z nejlepších věcí, které můžete pro děti udělat, je mít rádi jeden druhého. Děti se o vztazích neučí z toho, co jim o nich říkáte. Učí se z toho, co vidí doma. Jak spolu mluvíte, jak řešíte spory, jak se usmiřujete, jestli se dotýkáte, jestli se smějete.
Dítě, které vidí rodiče, kteří se mají rádi, se cítí v bezpečí. Ví, že jeho svět stojí na pevném základu. A jednou si samo bude hledat vztah podobný tomu, který znalo z domova.
Pár na prvním místě neznamená zanedbávat děti
Dát vztahu přednost neznamená, že děti přijdou zkrátka. Znamená to, že nezapomenete, že jste nejdřív byli pár a že jím budete i potom, až děti vyletí z hnízda. Prakticky to znamená chránit malé ostrůvky času jen pro vás dva a nedovolit, aby se z vás stali jen kolegové v rodičovském provozu.
Znamená to taky stát při sobě. Když jeden z rodičů něco rozhodne, druhý ho před dětmi nepodráží. Nesouhlas si vyříkáte, až budete sami. Děti tak vidí, že rodiče jsou tým.
Co pomáhá
- Pravidelný čas jen pro vás dva, i když je to jen hodina večer, když děti spí.
- Babička, teta, kamarádka nebo chůva na pár hodin. Nemusíte zvládat všechno sami.
- Děti mají svou postel a svůj čas na spaní. Manželská postel by měla být aspoň občas jen manželská.
- Oslavujte výročí bez dětí.
- Mluvte spolu i o něčem jiném než o dětech.
- Ukažte dětem, že se máte rádi. Objetí v kuchyni, pusa na rozloučenou, společný smích.
Mužská a ženská role v rodině
V rodičovských letech se často stane, že žena je úplně pohlcená péčí o děti a muž se cítí odsunutý. Nebo naopak muž utíká do práce a žena se cítí na všechno sama. Oba stavy vedou k odcizení.
Pomáhá, když muž vědomě převezme část péče a vytvoří ženě prostor, aby se mohla vracet k sobě, ne jen k roli matky. A když žena dá muži najevo, že ho pořád vnímá jako muže a partnera, ne jen jako dalšího člena domácnosti, kterého je potřeba organizovat.
Co si z toho vzít
- Nejlepší dárek pro děti jsou rodiče, kteří se mají rádi.
- Děti se o vztazích učí z toho, co vidí doma.
- Chraňte čas pro vás dva i v nejnáročnějších letech.
- Před dětmi buďte tým.
- Nečekejte, až děti odrostou. Vztah potřebuje péči teď.
